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人體的腸道有大量微生物，包括細菌，益生菌和有害菌都是細菌。

腸道內的有害菌會產生有害物質，一旦有害菌長期過多微生態失衡，可能引致免疫系統失衡、腸胃問題。

益生菌供人攝入後，能抑制有害菌的生長，亦可為身體提供營養如維他命和短鏈脂肪酸等。

益生菌品種繁多, 每種功效都不同, 目前乳酸桿菌屬（Lactobacillus）和雙歧桿菌屬（Bifidobaterium）的益生菌有最多科研支持。

乳酸桿菌屬能代謝糖分和產生乳酸，雙歧桿菌屬能製造出維他命B、乳酸及醋酸。兩者都能酸化腸道環境，抑制害菌繁殖，緩解消化不適與便秘。

根據消費者委員會，膠囊較錠劑或粉劑理想，攜帶方便，益生菌亦因有膠囊保護，能通過胃的強酸環境，進入腸道。

錠劑(餅狀藥丸)的製作過程中經過高熱（超 過60°C）和加壓，會造成益生菌大量死亡。

粉劑益生菌(一小包粉)在進食後會被胃酸和膽汁消化，無法順利進入大腸。

益生菌通常在服用一至兩星期後，才會慢慢提高腸道內的比例，產生效果。

益生健含有最多科研支持的乳酸桿菌和雙歧桿菌含高達400億並益生元，較理想的膠囊包裝,攜帶方便，使用天然褐藻多醣特別鎖菌技術, 有效抗胃酸保護益生菌以活性狀態在腸道中釋放，提升益生菌存活率。

益生健不含香味劑、色素等添加劑。

幫助平衡腸道微生態
幫助增強身體防禦能力
消化膽固醇
緩解壓力和焦慮
改善皮膚

嗜酸乳桿菌－天然存在於腸道中，有助於維持腸道益生態。
乳雙歧桿菌－有助於增強免疫反應。
植物乳桿菌－有助於支持消化道。
副乾酪乳桿菌－有助於提高能量水平。
(Ref參考: World Gastroenterology Organisation Global Guidelines – Probiotics and prebiotics February 2017)

益生健主要成份：
400億CFU科研益生菌配方（嗜酸乳桿菌、副乾酪乳桿菌、植物乳桿菌、乳雙歧桿菌海洋多醣複合物、低聚果糖）

益生健含有400億個包括多種益生菌和益生元。

益生健保護護腸道，解便舒暢，紓緩濕敏皮膚和鼻水煩惱，促進心智發展健康。

有助消化膽固醇、舒緩便秘、肚瀉、腸道不適、鼻和皮膚易敏、焦慮和溝通障礙，增強認知記憶。

有效的益生菌補充劑必須在提供活性CFU/g到達腸道。益生健使用天然褐藻多醣來保護益生菌，可能通過胃部並以活性狀態在腸道中釋放。

壓力大、易倦、精神不集中、記憶欠佳 、溝通障礙 – 支持神經系統，紓緩焦慮，有助於提升睡眠質素和情緒健康，增強認知記憶。

因腸道微生態失衡影響免疫力 – 平衡腸道微生態有助於增強免疫力，改善體質。

支持呼吸道 – 腸-肺微生物組軸將腸道中的細菌與呼吸道的健康連結起來。 影響免疫細胞（自然殺手細胞和 T 細胞）的功能，預防感冒呼吸道感染或減輕呼吸道感染症狀。

鼻或皮膚敏感 – 免疫調節作用， 或有緩解免疫因素和過敏性鼻水煩惱、氣喘和濕敏皮膚不適。

胃腸問題 (腹脹，排便不暢，間歇性腸胃不適) – 有助消化膽固醇，增強腸道的屏障功能和防禦能力，減低胃腸有害菌和感染風險，緩解腹脹，促進腸道蠕動改善轉運時間改善便秘，減低腸道變異風險及肉粒活躍度，重建腸道黏膜保護屏障防禦惡菌滲透或有害物入侵。

腹瀉 – 或有助緩解因服用抗生素或感染而引起腹瀉。

婦女私處健康 (預防陰道細菌性發炎和尿道酵母菌感染)

營養吸收– 幫助吸收各種維生素和礦物質，產生葉酸（維生素B9），又幫助將礦物質轉化為生物可利用的形式

口腔感染 – 防止變形鏈球菌在口腔中積聚並形成牙菌斑，從而導致（蛀牙）和牙齦病。

食物敏感 (乳糖、 麩質) – 嗜酸乳桿菌產生乳糖酶來幫助分解乳糖， 並抵消小麥麩質的致敏成分麥醇溶蛋白

(Ref參考: World Gastroenterology Organisation Global Guidelines – Probiotics and prebiotics February 2017)